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最正宗鸡蛋羹的做法

来源:养殖新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

鸡蛋(3个)

呼和浩特哪里看癫痫病ng>辅料:

葱花(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、鸡蛋加入葱花。癫痫病发病应该怎么办>

2、盐、热水融化。

3、加入温水,搅匀!滴入香油。

4、放入锅中蒸!我喜欢嫩一点的!所以蒸了10分钟。有点像嫩汁豆腐。很好吃的。陕西癫痫病要花多少费用p>

5、用胡萝卜和黄瓜做了一下点缀嘻嘻!如果家里有小朋友一定喜欢。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和齐齐哈尔的癫痫病医院脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、辣椒、茼蒿搭配;与鹅肉、消炎片、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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