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简单的电饭煲蛋糕怎么做

来源:养殖新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

鸡蛋(3个)、牛奶(6勺)、白砂糖(5勺)、面粉(4勺)

做法步骤:

1、拿两个盆(干净,无水无油)分别放蛋黄跟蛋清。

2、蛋清打几下后放一勺糖,继续打。

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3、打成有点粘稠的时候再放一勺糖,继续再打。

4、打到这程度后可以再放一勺糖(不喜欢吃太甜的也可以不放),继续再打。

5、打到这程度就可以了,筷子上不会掉就行了。(由于是手动打的比较累,也比较久一点)。

6、接着在蛋黄里放2勺糖,4勺面粉,6勺牛奶,搅拌。

7、搅拌好蛋黄后,把之前打好的蛋清先倒入一半到搅拌好的蛋老人癫痫病应该怎么治疗黄里上下搅拌(不要打圈)。之后再放入剩下的蛋清上下搅拌。

8、电饭煲按下煮饭键加热1分钟后拿出来,在锅里周围都刷点油,。(由于加热刚拿出来有点烫,小心烫手哦)。

9、倒入搅拌好的液体,震几下。

10、接着按煮饭键几分钟后跳到保温(没有跳就手动按保温键)用布盖住排气口20分钟。之后再按煮饭键煮20分钟左右就可以了。

11、好合肥哪家医院治癫痫病了后倒出来切块,现品。大功告成。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与韭菜、西红柿、干贝搭配;与味精、茶叶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低长沙哪家医院医癫痫好饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、蜂蜜、黑豆搭配;与橘子、西兰花、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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