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最正宗缺材料小块全瘦肉红绕肉的做法

来源:养殖新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

五花肉(250克左右)、姜片 (去腥)(几片 姜末适量)、大土豆(一个)、八角(三个)、酱油盐胡椒粉(可无)(适量)、糖(白糖红糖冰糖皆可)(适量)、葱花(可无)(适量)、辣椒(可无)(适量)

孩子患上了癫痫病,请问要怎么治疗癫痫疾病呢?ng>做法步骤:

1、材料。

2、肉切成1.5cm左右小块,土豆切块,将肉放在碗里,放入酱油,盐,胡椒粉(可不放)姜片,水适量,用手抓匀,腌20分钟。

3、热锅放油烧热。

4、放入糖,我放的红糖,拌匀,几秒就好,不一定要融化。

5、放入姜末,翻炒一下治癫痫病埋线可以治好吗?,再放入腌好的肉,八角,腌肉里的水不要倒进锅里,也不要倒掉,大火爆炒。

6、土豆放锅里,一起爆炒。

7、腌肉的水加入清水稀释。

8、将稀释的水加入锅内,水要没掉肉和土豆。

9、盖上锅盖中火煮几分钟,用筷子尝尝,熟了就不盖锅盖了(顺便尝尝盐味)家里没辣椒就没放,如果喜欢吃辣的亲,可以放一点癫痫病发作有哪些规律辣椒,但不要太多。

10、熟了之后就翻炒收汁。

11、收好汁,如果喜欢汤拌饭的亲可以留少许汤汁。

12、装盘,点缀,没有葱花也可以不放,反正是自己吃。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高太原癫娴病哪家医院好、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与萝卜、山楂、白菜搭配;与菱角、香菜、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

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