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金桔果酱制作步骤

来源:养殖新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

金桔(400克)、柠檬(1个)、冰糖(200克)、水(400毫升)

做法步骤:

1、金桔买好,洗干净,去根,用盐北京哪个癫痫病医院比较好?水泡三十分钟,柠檬洗净,泡盐水。

2、泡好的金桔和柠檬切开,去籽,(我是切四瓣,这样去籽比例快)。

3、去好籽的金桔和柠檬切成细丝,熬果酱的时候比例容易化开,话说,切的越细越好呢!最好打成泥。

4、好啦,把金桔丝,柠檬丝,冰糖一起放入锅中开始正式开火啦!加和金桔丝同样分癫闲初期怎么办量的水,因为它要熬半小时呢~记得边熬边用勺子转圈哦,防止粘锅啦!。

5、熬了半小时的成果是这样的哦,几乎果酱成透明色~。

6、我没等到果酱冷却就直接装瓶放冰箱了,我觉得没必要等啦~味道酸酸甜甜,还算不错啦!。

金桔的热量(卡路里)55千牡丹江治疗癫痫病的医院卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;与黄瓜、牛奶、萝卜相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与马蹄、三文鱼、羊排搭配;与山楂+牛奶、山吃癫痫药副作用大不大楂、山楂干相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与莼菜、高粱、白果搭配;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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