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柠檬不能和什么一起吃

来源:张家界新闻网   时间: 2019-11-05

柠檬不能与海鲜、牛奶和一些含有抗维C物资的食物同食,如胡萝卜、黄瓜等。柠檬与海鲜同食会引发肠胃不适,与牛奶同食会减轻肠胃的累赘,下降吸取效力;与这些含有抗维武汉哪家医院癫痫病治疗专业C物资的食物同食,会下降食物的营养价值。

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海鲜中雄厚的钙质与柠檬中的果酸互相发作回响反映,可能会致使蛋白质凝结,或使得西安治疗癫痫病哪里好钙质欠好吸取,引发肠胃不适或增添结石的几率。

柠檬与牛奶同食也会致使果酸与蛋白质和钙质的回响反映致使营养物资吸取不良,影天津治疗癫痫专科医院响肠胃消化,减轻肠胃累赘。

柠檬中蕴含着雄厚的维C,其与一些含有抗维C物资的食物同食,会下降食物的营养价值,如含有抗坏血湖北治癫痫比较好医院酸酵酶的胡萝卜、溶维C酶的黄瓜和维C氧化剂的植物肝脏等。

柠檬可与鸡肉、芦荟和甘蔗汁一同运用。

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